Rouwcoaching
Iedereen krijgt te maken met rouw. Rouw vanwege een verbroken relatie, het verlies van een dierbare, een huis of land, maar ook de dromen die in het leven niet uit zijn gekomen. Rouw is voelbaar, draag je met je mee en kan na jaren nog steeds even scherp en pijnlijk aanvoelen als vlak na het verlies. Aan rouw valt niet te ontkomen en gestagneerde rouw kan zelfs zoveel impact hebben dat in het huidige leven verschillende klachten kunnen ontstaan.
Klachten bij rouw
-
Neerslachtige en depressieve gevoelens of juist helemaal geen gevoel
-
Onmachtig voelen en ervaren dat er geen ‘grip’ is op het leven
-
Gevoelens van eenzaamheid wat kan leiden tot isolement
-
Relatieproblemen
-
Gespannen, overspannen, burn-out
-
Slaapproblemen
-
Gezondheidsproblemen; het immuunsysteem gaat achteruit
-
Problemen op alle leefgebieden ervaren
-
Denk- en concentratieproblemen
-
..en uiteraard tal van andere klachten die hier niet genoemd zijn
Wat levert rouwcoaching op?
Rouw vraagt om het bewust aangaan van een proces in een veilige omgeving. In dit proces kan je toewerken naar:
-
Meer in contact staan met jezelf
-
Leren omgaan met verlies en verdriet
-
Meer rust en ontspanning
-
Meer emotionele balans
-
Beter kunnen ontspannen
-
Beter kunnen slapen
-
Beter kunnen focussen en concentreren
-
Het gevoel ervaren dat alles weer ‘stroomt’
-
Het ervaren van hoop en perspectief
-
Tools hebben om om te gaan met rouw
Hoe verloopt het rouwcoaching traject?
-
Telefonische kennismaking: Is er een ‘klik’?
-
Intakegesprek: Hulpvraag, communicatiestijl, evaluatiemomenten worden zorgvuldig besproken en plan van aanpak wordt ondertekend.
-
Sessies worden ingepland: Afwisselend en gevarieerd aanbod van coaching, lichaamsgerichte opdrachten en energetisch werken zoals healing en NEI therapie.
-
Opdrachten voor thuis: De client heeft zelf regie over de duur van het proces naar het zelfhelend vermogen.
-
Nazorg: Tijdens de afbouwfase wordt een telefonische afspraak ingepland
Waarom Je Leven Wijs bij Celeste?
-
Onbetaald parkeren voor de deur in Nieuwegein
-
Vrijblijvende telefonische kennismaking
-
Een plek met een groot gevarieerd aanbod aan tools en methodieken en ruim 25 jaar professionele ervaring
-
Waar serieuze onderwerpen met aandacht, empathie, soms met no-nonsens en humor besproken worden
-
Waar je je eigen groei en tempo duidelijk kunt volgen
-
Waar we doelgericht werken aan jouw hulpvraag